在心理咨询中咨询师如何表达尊重(在亲子关系中如何表达尊重)

网友提问:

如何表达尊重?

优质回答:

在当今快节奏的世界里,我们受到金钱的支配,尊重往往是次要的。

这是悲哀的,因为除了作为每个得体的人的行为的一部分,尊重是我们天性的一个方面,它帮助我们与生活中的人们建立更深更有意义的关系。

尊重他人的10种方法

1.欣赏他们的努力

没有什么比时不时的“谢谢你”更能说明如何尊重别人了。事情是这样的——我们经常把这么多的人和他们的工作视为理所当然,我们很少意识到他们正在努力做他们没有义务做的事情。当你意识到这一刻,你就会明白,通过感激来表达对他们的帮助是最合适的行动。简单的“谢谢”不仅体现了你的真诚,而且也为相互尊重和感激铺平了道路。同样的道理也适用于他们生活中的任何成就——微笑,说“祝贺你!”看着他们的脸上露出美丽的微笑。

2.表达你的感激之情

我的意思是,欣赏人们的努力,感谢或祝贺他们,是很好的。但你知道什么更好吗?在公共场合这样做。通过这样做,你不仅能赢得他们的好感,还能向别人表明他们的诚意/工作做得很好,你会说人们在未来会更加努力地工作。对于那些在办公室环境中工作的人来说,这是一个特别有用的建议,或者在一个有很多志愿者的地方。

3.毫不犹豫地帮助别人

特别是如果这些人曾经帮助过你。有时候,表达你的感激之情的最好方式就是回报你。记住:这并不总是帮助某人的身体。你也可以帮助别人在情感上/精神上。

4.说话算话

如何尊重人吗?简单。

如果你承诺了某件事,那么一定要确保你能成功。如果你不能百分之百地肯定,那就不要承诺,或者让你的意图从行动中消失。你必须明白,你的参与对这些项目是很重要的,如果没有它,工作就无法顺利完成(或按时完成)。如果接受一个帮助请求,然后在最后一刻退出,是无礼的。尽量不要这么做。

5.尊重他人的时间

这是第一点的延伸,但我是分开写的,因为很多人不重视守时。好吧,你猜怎么着?仅仅因为你的时间和时间表对你来说并不重要,并不意味着其他人有不必要的时间浪费在等待你出现。如果你绝对不能准时到达,那么你至少可以打电话或者发短信通知你要见的人,你会迟到X分钟。

6.做一个合格的倾听者

尊重他人的另一个未充分利用的方面是倾听他们的问题。可以是朋友、同事或员工——无论哪种情况,你都必须确保你能随时为他们提供帮助。或者甚至走到你面前,没有任何意图,只是发泄他们的不满。倾听并不像看上去那么容易,因为你停止关注的那一刻,就是你最终侮辱了那个把你当成知己的人。

7.多问问题

如果有人向你发泄,或者有人向你解释了一项任务——在这两种情况下,你都可以简单地问他们问题,就能很容易地学会尊重别人。深度问他们问题要执行的任务,最后期限,工作的质量预期,你预计的那种人,等等。这些问题不仅展示你真正的热情,但愿意学习,在显示大多数人往往缺乏。

然而,请记住,如果某人正在分享一个秘密或泄露一些个人信息,有时明智的做法是使用你的判断力,而不是询问他们的事情,除非他们首先对这些话题展开讨论。

8.鼓励人们

如果你是在志愿者或专业环境中工作,这一点尤其重要。感激是重要的,但你不能总是感谢或祝贺别人,对吗?尤其是当恩惠或成就很低的时候。在这种情况下,你所需要的只是一些真诚的鼓励,来让一个人克服他们可能面临的困难。下面是一些在几乎所有情况下都可以表达的观点。

“这是好的。如果你需要什么,我就在这里。‘’

“我知道你能做到!”

“别担心。你总是很擅长做事情。‘’

太害羞了,不敢对别人说几句话,你之前只说了几句话?没有问题——只是给他们一个同情的微笑。信不信由你,它能立刻让他们感觉更好,并给予他们想要的鼓励。

9.包容

当你处于权力地位时,这一点尤其正确。有什么要解释的?让每个人都参与进来,从你的伴侣到你的伴侣。尽可能的包容别人,不要因为他们在你办公室里的地位而把他们排除在会议、项目或任务之外。

10.在战斗中要明智

有时候,如何尊重别人的最佳途径就是选择沉默。这并不总是关于谁对谁错。有时候,你得评估一下情况,看看你的意见是否最终会伤害到别人,不管你有多正确。避免不必要的争论也是表达你对你所爱的人的尊重的成熟方式,他们肯定会欣赏你的这种成熟的方法(当然,当他们心情平静时)。

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其他网友观点

我们先了解什么是尊重?尊重是能够理解并且接受不同个体或者群体的存在合理性,在这种关联状态起效后,持中立态度且富有包容性,是一种无私的行为。它不同于礼貌,礼貌是有技巧性的,可流于表面形式化并可训练的,而尊重则是一种平等的心态、开放的信念和设身处地的悲悯,来自心底,与他人无关。由此,尊重不会因为对方是总理等权威代表还是清洁工等普通民众而有异,也不会因对方是杀人犯或小偷而消失。

表达尊重的前提是什么?“己所不欲勿施于人”,尊重别人首先应该学会自尊。而首先要自信,肯定自我价值,在心理上获得强势,由自信进而自爱,自爱才能自尊。你不能指望一个吸烟的人懂得避免熏到别人(绅士除外),如果你都是广而告之里的“野蛮人”,你会拿别人当“文明人”吗?尊重自己,明确和其他人的不同之处,在思想、观念、行为、信仰等方面,才能对这个差异表达初我们应有的尊重。

那么我们应该如何表达尊重呢?有句话经常被拿来说,“我不赞同你的观点,但是我会誓死捍卫你表达观点的权利。”你有你的自由,我有我的权利。饭桌上毕恭毕敬听长者讲话是尊重,聆听不谙世事的孩子的心声也是尊重。适当给孩子自由,不拿爱当幌子是尊重,不以孝顺的名义强迫父母听自己的也是尊重。面对残疾人或有某种缺陷的人,不过度关注不私下议论便是尊重。我信奉众生平等,感念天地万物,选择素食,朋友们虽不能理解但不会勉强我吃肉也是尊重。

欣锐

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