知豆号网友提问：
我起床比较早，想锻炼不想跑步，有什么可以锻炼廋身的广播体操吗？
优质回答：
踢踢腿，伸伸腰，练练腹部操，绝对还你小蛮腰！
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只要真的想锻炼，方法有的是。
其他网友回答
1.可以练练瑜伽，
2.打打太极，比较轻松那种，
3.也可以爬爬楼梯，稍微运动下，
弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，四肢活动活动对瘦身也有帮助的，前提是必须得坚持下去。
生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
其他网友回答
出去散步也可以
