知豆号网友提问：
设计师如何才能让头脑保持清醒？
优质回答：
其实在我看来，我的方式就是每天换着看不同的设计网站，最多的还是抖音，哈哈，即能看看搞笑视频或者美女视频活跃脑筋，也能看看设计师们教的教程，设计的东西，也能学学Pr，Ae等等
其他网友回答
设计师的日常工作量大，需要保持愉悦平静的心情，音乐调节，做些其它的事，运动调节，良好的身体状态（比如通便很重要）， 聊天，睡眠，饮食调节包括饮，食的种类，多少，次数，方式。按摩，快速阅读训练，大脑工作的环境，都能使大脑保持清醒。平时养成良好的习惯，在工作上班的时候做几个深呼吸，调节自己的状态，放松心情，泡点绿茶或者枸杞，提神醒脑，空闲的时候多出去活动一下，看看外面的绿植和天空，看外面的远景放空心情，保持心情舒畅，疲劳的时候，伸一下懒腰，活动筋骨，做一下眼保健躁，保护眼睛，眼睛对设计师很重要，要格外注意，眼睛的休息和保护。
其他网友回答
注意劳逸结合，不要太劳累，人一天的注意力最高效的也只有2个小时，不要想着任何时刻都能保持清醒，那是不可能的。觉得累了就出去走走，多放松放松，休息到位了，头脑自然清醒了。
其他网友回答
每每接单一个商业案子的时候要梳理清楚客户的需求，要形成文字档案，方便开会的时候讨论。
创意方案源自客户的具体需求来进行选择方向，这就想什么场合穿什么样的衣服和说什么样的话是一样的道理。
作为一名设计师而言（软件操作员除外）需要做的是比较专业的事情，是解决客户的品牌影响的视觉宣传上的痛点问题，需要站在客户的角度去考虑案子的情况。
设计师需要保持对生活的激情，比如养狗，养猫等等之类的，更要热爱旅游，这是对美好生活的一部分，也是对工作有帮助的。
如有问题可以添加我们的微信搜索公众号：IDMG动态视觉设计中心，在后台提出你想了解的内容，我们会耐心为您解答，为您提供职业发展解决方案。
