知豆号小叶增生？
考虑可能是由于乳腺增生引起的，与内分泌失调有关，不排除饮食方面的影响，如辛辣刺激饮食等，表现为乳房内肿块及疼痛的情况，可以做乳腺钼靶或乳腺彩超检查帮助诊断，确定后可以服用思妍乳乐通进行治疗，不吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的。
延伸阅读
小叶增生是怎么回事？
很多姐妹在日常体检时，被医生告知发现有“乳腺小叶增生”，这让她们感到十分惶恐，平常又没有觉得哪里不舒服， 怎么就突然小叶增生了？
不过，比起追加病因，大家肯定更迫切想知道下面的问题：
什么是乳腺小叶增生？
会癌变吗？
怎么办？
要手术吗？
接下来，我就跟济南乳腺病医院讲讲乳腺小叶增生。
什么是乳腺小叶增生
但在乳腺科医生眼里，乳房的构造更像是这个样子的：
乳腺增生就好比是一串葡萄中，有几颗体积更大，葡萄枝也更粗的。
这是姐妹们常见的妇科病，发生的主要原因是内分泌激素失调，常见于25-45岁，以未婚、未育、未哺乳的女生为首。
绝经后，小叶增生的发病率下降。
有什么症状和危害？
乳房疼痛
有时候不咋痛，有时候痛的让你怀疑人生。疼痛成周期性变化。一到姨妈前、姨妈期就痛，大姨妈走了就不痛了。
乳房肿块
出现单个或多个肿物，摸起来柔韧却不硬，可以用手推得动。大姨妈走了肿物就会缩小或变软。
乳头溢液
乳头有清亮无色的液体溢出。
乳腺小叶增生会癌变吗？
临床上 95% 的乳腺小叶增生为单纯性增生，是不会癌变的。
随着年龄增长到绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。
如果是单纯性增生，医生一般不会做什么处理，会叮嘱乳房自检、定期体检，意思就是你自己多摸摸、多观察，只要出现了：
乳房不正常突起，
皮肤有凹陷、湿疹。
乳头出现黄色、红色溢液。
就要马不停蹄地来找医生，不要心大放任不管。
乳腺小叶增生
和性生活有关系吗？
乳房不仅是哺乳器官，同时也属于第二性征。规律的性生活，可以调节激素水平，从而调节乳腺功能。
当处于兴奋时，会出现乳房静脉充血，乳房增大，乳晕充血等，这些反应是对乳腺功能的一种调节，对缓解乳腺增生是有益的。
不想让乳腺增生找上门，
平时该怎么做？
1. 生活作息规律，少生气
改变昼伏夜出的生活习惯，及时给自己减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。
2. 健康的饮食方式
放弃那些高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的激素类保健品。
3. 切勿盲目用「偏方」
可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，而不是盲目听信民间的偏方。
4. 精油按摩
利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是乳房保养的一大妙法。
5. 乳房自检和定期体检
无论是否有症状，都应该坚持定期的乳房自检和医院检查。
检查什么项目？
每年到医院的专科体检也是必不可少，40 岁以下女性每年一次彩超检查，40 岁以上每年一次彩超+钼靶检查，这样才能万无一失，及时发现疾病隐患。有家族史和高危因素的女性检查频率应该更高一些。
乳腺小叶增生并不可怕，但还是需要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
什么叫小叶增生？
小叶增生属于良性病变，需要及时治疗，防止疾病进一步加重甚至癌变。主要与内分泌有关，雌激素水平升高引起。建议平时调理好自己的情绪，缓解压力规律作息。另外，专家建议每天口服思妍乳乐通，每天2-3袋，没有副作用，坚持一段时间就能调节内分泌，平衡体内激素，来彻底根治小叶增生，直到恢复。
