知豆号肠胃不好适合吃小米粥跟红枣煲的粥吗？
优质回答
可以吃，小米粥就是调理肠胃白作用。
胃肠不好的可以吃米粥，吃点容易消化的食物
红枣、山药、香蕉和小米粥可以搭配吗？
优质回答
没什么不可以，只是有点乱撘而已！香蕉我不清楚干嘛要加进去，其它三味属于健脾开胃！
谢谢邀请！你说红枣、山药、香蕉配煮小米，不是说不可以配煮，如果你是想做实验口味配煮着吃，是可以的。如果调配养生就没必要了，不搭调，红枣性温，香蕉偏寒意义不大。
苹果加红枣烧小米粥对身体有好处吗？
优质回答
小米营养丰富，小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素；小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍；含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。 今天用小米搭配苹果、红枣做了这份清香可口的苹果红枣小米粥，营养又好喝！
主料2种
小米
50g
苹果
1个
辅料2种
清水 适量红枣 适量
烹饪步骤9步
步骤1
苹果红枣小米粥_的做法步骤：1
材料
步骤2
苹果红枣小米粥_的做法步骤：2
小米淘洗干净，倒入锅中
步骤3
苹果红枣小米粥_的做法步骤：3
添适量清水，煮开
步骤4
苹果红枣小米粥_的做法步骤：4
红枣洗净
步骤5
苹果红枣小米粥_的做法步骤：5
倒入锅中，煮至粥粘稠
步骤6
苹果红枣小米粥_的做法步骤：6
苹果去皮、切丁
步骤7
苹果红枣小米粥_的做法步骤：7
倒入锅中
步骤8
苹果红枣小米粥_的做法步骤：8
煮一会儿即可
步骤9
苹果红枣小米粥_的做法步骤：9
可以喝喽
小贴士
喜欢苹果软一点的，可以早点放入苹果丁。
煮小米粥放红枣好吗，红枣小米粥的基本做法有哪些？
优质回答
可以的~如果你不是放糖下去煮的，可以放酱油。
红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。
阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。
山药人参大枣炖肉：山药30克，人参6克，大枣10枚，瘦猪肉适量，煮熟食，适用于再生障碍性贫血。猪蹄花生大枣汤：猪蹄两支，花生50克，大枣10枚，煮熟食。适用于贫血，血小板减少性质斑症，白血球减少患者。猪肝100克，枸杞子50克，煮汤食用。鸽肉250克，冬虫夏草10克，煮熟后食用人参枸杞子酒：人参20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤：
1。
将人参烘烤切片，枸杞除去杂质，用纱布袋装上扎口备用。
2。冰糖放入锅中，用适量水加热溶化至沸，炼至色黄时趁热用纱布过滤去渣备用。
3。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中加盖密闭浸泡10～15天，每日搅拌1次，泡至药味尽淡，取出药袋，用细布滤除沉淀物，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄明即成。
以上就是小编关于【红枣小米粥的功效】的分享，希望对你有用。
