蒸水蛋怎么蒸的嫩(如何把水蛋蒸的嫩)

网友提问:

蒸水蛋怎么蒸的嫩?

优质回答:

蛋羹虽然简单好做,但每次做的总没有餐厅的好看又好吃!其实,这里面可有个小窍门哦~一般人我可不告诉他!

蒸蛋

蒸蛋做起来方便又好吃,但怎么才能做出美味的蛋羹?这是需要技巧的。现在小编和大家分享一下做蛋羹的小妙招。

需要用到:蒸锅,碗,鸡蛋,牛奶,白糖

1.把鸡蛋打入碗中,用筷子呈“Z”字形快速搅拌,直到把鸡蛋搅散为止。

2.将100克牛奶倒入盛有鸡蛋液的碗中,再加入少许白糖,重复上一个搅拌步骤,大约搅拌60下即可。

3.将漂浮在鸡蛋液表面的气泡全部捞出来。

4.用蒸锅烧一些开水,等到水开之后,放入盛有蛋液的碗。

5.倒扣一个小盘子,防止蒸蛋羹时锅里有水滴落在碗里。最后换小火再蒸15分钟左右即可。

怎么样?学会了吗?做出完美的鸡蛋羹就是这么简单。这样蒸出来的鸡蛋嫩滑无比,而且奶香十足!

煮蛋

不知道大家是否也有同样的烦恼,虽然说鸡蛋煮着吃才是最有营养的,可是煮鸡蛋首先费水,就算只煮一两个也得放半锅水——水总得基本没过鸡蛋吧!而且老煮破,什么水里放盐、煮前先泡都试过,依然破。还费火、费时间、煮出来不好剥皮……真郁闷!

前几天偶尔学到的一个方法,然后用电饭锅煮。试了一下觉得真好!几乎不用水,而且特快,5分钟就能吃上,早上现煮也完全来得及!

需要用到:电饭锅,餐巾纸,鸡蛋

1.把纸铺在锅底,可以铺两层。然后倒一点水进去,把纸浸湿就可以啦,不需要太多哦!

2.鸡蛋洗干净码进锅里,盖盖、插电、按煮饭键。

3.等电饭锅自己蹦到保温,就行啦!看,纸上的水已经干了,鸡蛋熟啦!

4.完全不会煮爆,而且非常好剥皮!切开看看……熟了!

从头到尾只用了五六分钟、大概十几毫升水!真好的方法呀!那些纸拿出来放好,还可以重复利用哦!环保环保!

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很多小伙伴问过我这个问题,为什么我蒸的鸡蛋羹很硬、蜂窝眼很多、有点不型太稀。蒸蛋又滑又嫩的秘籍在于水温、火候、水量、手法、容器等,想做好又滑又嫩的鸡蛋羹以下4点要牢记:

1.鸡蛋在碗中打散,筷子或是手动打蛋器要竖直绞打,让蛋清和蛋黄充分的搅混均匀,形成细腻的泡沫,这种方法是降低蜂窝状形成的有效办法,然后将蛋液静止放置10分钟或把蛋液过密筛,也都可以降低气泡产生。

2.加入相对鸡蛋体积两倍的温水,温度在40-50℃为宜,然后匀速缓慢倒入鸡蛋碗中,用筷子竖直调匀,加少许盐或是酱油(可以依据口味但尽量要少),如果表面有浮沫可以用小勺去掉表面的浮沫。

3.选用容器最好是鲍鱼盘或是类似于这种形状的盘子比较适合水。盖上盖子或保鲜膜密封,放在蒸锅上水沸后调回中火,慢蒸12分钟左右,表面没有流状液态就好了。时间太长容易老。

除了鸡蛋羹加水之外,还可以用牛奶代替水。还可以做成鲜虾仁蛋羹、香菇鸡胸肉蛋羹、干贝丁蛋羹、蛤蜊蛋羹、南瓜蛋羹、螃蟹蛋羹、肉末蛋羹都是非常好的选择。跟这些食物搭配即增加了营养还增加了口感鲜美。

作者:史晓毅 国家二级公共营养师 /大连营养师俱乐部营养大使/大连营养师俱乐部培训讲师/美厨娘/《健康一身轻》节目嘉宾/擅长营养餐

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不客气地讲,蒸蛋是我最拿手的菜,我认为蒸蛋的核心技术在于“加水”,怎么加水加多少水还是很有讲究的,下面讲讲我蒸蛋的过程:

第一步:将鸡蛋打碎,打成蛋液,这一步没啥技术含量,反正尽可能打得碎一点。

第二步:加入调料,放盐放入味精搅拌,我个人比较喜欢再加入少量猪油,这样蒸出来的蛋更加香一点。

第三步:关键步骤来了,首先得先烧开一壶水,但是烧开的水不能马上加入蛋液中,这样会很快使蛋液凝结起来。需稍等片刻,待开水冷却一会,温度大约将至80摄氏度左右,然后把水慢慢倒入蛋液中,记住一定要慢慢加!否则加水过快蛋液也会凝结,而且边加水边用筷子对蛋液进行搅拌,为的就是使蛋液均匀受热,防止凝结。加水比例在1:2~1:3之间,喜欢吃老一点的少放点水,喜欢吃嫩一点的多放点水。

这里补充一下,如果是蛤蜊蒸蛋的话,可以直接使用煮蛤蜊的水加入蛋液中。

第四步:将兑好水的蛋液放入锅中开始蒸,时间15分钟左右,可以用筷子试探一下蛋是否蒸好了。时间稍微长一些也没关系,不会把蛋蒸老。

第五步:在油锅中加入一点点热油加热,然后将热油淋在蒸好的蒸蛋表面,会有“呲”的一声水分蒸发的响声,我最喜欢听这个声音。

第六步:撒上葱花,根据个人口味还可以撒些虾皮,然后淋上少许鲜酱油可以让蒸蛋色泽上更诱人一些。

以上就是我的蒸蛋攻略,欢迎大家讨论~

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经过多次试验总结出来的成果:

(一)材料准备:鸡蛋2-3个,温水、食盐、生抽、香葱

(二)烹饪步骤:

1、鸡蛋打散调入少许食盐调匀(注意食盐不能多,2个鸡蛋小半勺,如果喜欢蒸好后加生抽也可以不放食盐)。

2、加入温水后再次调匀,撇掉蛋液上的泡沫。(一般水和蛋液的比例可以按1:1,但个人一般放1.5倍的温水,如不好掌握水量可用蛋壳量。水越多越嫩,但是超过1.5倍后不太容易凝固,而且水越多需要的时间也相对较长)。

3、可选择不锈钢碗或者煲汤的小陶罐蒸鸡蛋。倒入蛋液后,可用锡纸或者保鲜膜封住碗口,这样能够避免水蒸气接触蛋液表面出现蜂窝眼,也能加速蛋液凝固,保持鲜嫩。

4、蒸锅烧开水,中火隔水蒸6-10分钟(视蛋液多少而定)。如果喜欢可放少许葱花提味

5、出锅后点几滴生抽就可以开动啦。

(三)要点:蛋液打匀,温水适中,撇泡去沫,封盖贴膜,水开上锅蒸8分即可。

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蒸鸡蛋又嫩又滑爽,老人孩子都喜欢吃,营养丰富,易消化,是家常菜中不可缺少的一盘菜。

想把鸡蛋蒸的爽滑的方法告诉大家,最简单办法,只需要记住最关键的一步就可以蒸出最理想的蛋羹。

取两枚鸡蛋打入碗中,用筷子一个方向搅拌,搅到鸡蛋上面很多沫子,就可以了,撇去浮沫,倒入一倍的冷水,加入少量食盐,再次将水与蛋液一个方向搅拌,让水与鸡蛋融合在一起, 锅中放入适量清水,放入支架将打好的蛋液放入在上面,用一个稍微大一点盘子盖住鸡蛋容器上面,防止气汗水淋入,水开将火打到小火,10分钟后打开锅盖,一盘漂亮的蒸鸡蛋羹就出锅了,撒上葱花,倒几滴香油,就可以开吃了。友友们,赶快试试吧。

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