早上上班犯困怎么办（早起上班很困怎么办）

网友提问：

早上上班觉得很困怎么办？

优质回答：

解决这个问题个人觉得要做好如下几点：1.按时睡觉，晚上不能熬夜；2.每天睡眼保持在7小时以上；3.有条件的早饭后喝杯咖啡。个人意见仅供参考

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早有效的方法：早睡早起，适当运动，除除湿气

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作息规律点，具体看视频，希望我的视频解答对您有帮助谢谢

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怎么办！挺着呗！用凉水洗洗脸，或者多走走不要坐，一坐’就瞌睡，熬到中午补补觉。